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탈모를 예방하고, 탈모의 진행을 막기 위해서 두피를 반드시 관리해야 합니다. 두피는 가려움증, 비듬, 지루성 두피염과 같은 증상이 보인다면 두피 관리를 하여 치료를 하는 것이 중요합니다. 제때 치료를 받지 않고 방치시킬 경우에는 탈모가 발생하거나 이미 탈모라면 더 악화될 수 있습니다.
두피 가려움증
잘못된 생활습관, 잦은 파마와 염색 등으로 인해 두피의 유수분 밸런스가 깨졌을 때 주로 발생합니다. 두피가 가렵다고 무턱대고 머리를 자주 감으면 두피의 건조증을 유발할 수 있고, 거품을 깨끗이 헹궈 내지 않는다면 잔여물이 두피를 자극해 가려움을 더욱 유발할 수도 있습니다.
두피 가려움증 해결 방법
유수분밸런스를 맞추고, 약산성 샴푸를 적절한 방법으로 사용하는 것입니다.
비듬
피부 세포가 떨어지면서 생기는 각질로 보통 사춘기부터 증가하고 20대의 10~ 50% 30대 이상에서는 40% 이상이 있을 정도로 흔한 두피 질환입니다.
흔히 비듬은 머리를 잘 감지 않아서 발생한다고 알고 있지만 그렇지 않습니다. 비듬은 피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피세포의 과다증식, 불규칙한 생활 습관 등 다양한 원인으로 발생하는데 말라세지아라는 곰팡이균이 과다 증식해서 생기는 일종의 질환입니다.
비듬과 균이 모공을 막으면 악취나 지루성 두피염이 발생합니다. 비듬은 접촉을 통해 전염되지는 않습니다. 비듬은 말라세시아균의 이상증식을 유발할 수 있는 인자인 두피 청결 상태와 면역력 등의 상태에 따라달라질 수 있는 관리 차원의 문제입니다.
말라세지아: 사람의 피부에서 가장 많이 관찰되는 진균으로 비듬, 아토피 피부염, 심상성 여드름, 건성 등의 원인이 되는 진균
비듬 관리 방법
니조랄 샴푸를 사용합니다. 케토코나졸 2% 성분의 샴푸를 4주 동안 일주일에 두 번 사용 시 비듬 및 지루성피부염 비듬 및 지루성피부염 환자의 홍반 박리 가려움증이 개선되었습니다.
두피 건선
피부에 생기는 면역계 과민 반응으로 피부에 침투하려는 세균과 바이러스를 공급해야 할 면역계가 오히려 자기 몸의 각질을 만들어내는 정상 세포를 자극해서 각질이 과도하게 많이 만들어지는 질환입니다. 주요 증상으로는 경계가 뚜렷한 피부 홍반, 두터운 각질, 긁으면 좁쌀 크기의 출혈, 딱지 발생 등이 있습니다.
건선은 흰색 각칠 증이 비교적 단단한 느낌이 있고, 두피 외에도 간혹 팔꿈치, 무릎 등 다른 곳에서도 증상을 동반하기도 합니다.
건선과 비듬은 원인과 치료방법이 다르므로 두 가지를 구분하는 것이 중요합니다.
지루성 두피염
성인 남자 3~5%에게 발생하는 흔한 종류의 습진입니다. 아래의 지루성 두피염인지를 확인할 수 있는 간단한 체크리스트를 확인해 봅니다.
- 머리가 쉽게 기름진다.
- 머리가 가려워 자주 긁는다.
- 두피에 여드름, 뾰루지, 염증이 잘 생긴다.
- 두피나 얼굴이 뜨겁고 붉은 발진이 난다.
- 비듬이나 각질이 잘 생긴다.
- 머리카락이 잘 빠진다.
지루성 두피염은 특히 건조한 바람이 많이 부는 가을과 겨울에 자주 발생합니다. 수분 부족과 유분 과다로 피부장벽이 무너지고 면역력이 저하되는 증상인 가려움증, 각질, 홍반, 따가움 등의 증상이 동반하게 될 수 있습니다.
관리 방법
젤 타입의 스테로이드 연고를 바릅니다. 지루성 두피염을 치료하기 위한 스테로이드의 부작용은 상대적으로 적은 편입니다.
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